2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1549 kcal
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脂質: 55.65g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 208.44g.
朝食: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Сыр Брынза, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . 夕食: Метрополис Трайфл с Клубникой. 軽食/その他: Alce Nero Джем из Сливы, Бабкины Семечки Семечки, Овсяное с семечками. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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