2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
992 kcal
|
脂質: 48.10g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 101.55g.
朝食: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Level Kitchen Картофельное Пюре и Гуляш из Говядины, Щи с Мясом. 軽食/その他: Ашан Арахис Жареный Солёный, Кофе с Молоком, Майонез, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|