2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
2416 kcal
|
脂質: 70.37g | たんぱく質: 132.98g | 炭水化物: 300.28g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. 昼食: Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Голубика, Геркулес Монастырский, Изюм, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 軽食/その他: Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|