2014年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 12日:
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1911 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 99.26g | 炭水化物: 167.90g.
朝食: Pistachio Nuts, Bananas, Cottage Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). 昼食: life Extension Calorie Control Weight Management formula, Trader Joe's Lite Havarti Cheese. 夕食: Bananas, Beer, Famous Dave's Buffalo Chicken Wings, BJ's Restaurant & Brewhouse Mozzarella Sticks. 軽食/その他: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Blueberries, Bananas, Cottage Cheese. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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