FLORIDAGAL2022の日記, 2014年 09月 12日

FLORIDAGAL2022さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2014年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 1.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 12日:

1395 kcal

脂質: 62.77g | たんぱく質: 119.64g | 炭水化物: 125.50g. 朝食: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 昼食: Quest White Chocolate Raspberry, Fiber One Original Cereal. 夕食: Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Seared Ahi Tuna (Small), Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). 軽食/その他: CVS Atomic Fire Balls, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas . もっと...

1678 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 5 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

FLORIDAGAL2022の体重の記録

全ての履歴を表示

FLORIDAGAL2022の日記, 2014年 09月 12日

コメントを投稿

FLORIDAGAL2022の体重の記録