2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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409 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 43.45g.
朝食: 버섯볶음, 청양고추, 깻잎, 피망, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 단호박. 昼食: 삶은 계란, 찐옥수수. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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