2022年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1189 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 175.25g.
朝食: Bakwan, Pepaya, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 昼食: Burger King Chicken Burger. 軽食/その他: Jambu Air, Del Monte Chili Sauce, Cilok, Pisang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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