2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
1419 kcal
|
脂質: 39.01g | たんぱく質: 29.48g | 炭水化物: 247.77g.
朝食: Травяной Чай, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 夕食: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Пирожок с Картошкой. 軽食/その他: Магнит Банан, Яблоко, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Хлеб с Семечками. もっと...
|
週に49 kg減量中
|