2022年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
2685 kcal
|
脂質: 107.96g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 211.07g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Pågen Danskt Rågbröd, Kalles Kaviar. 昼食: Kaffe med Mjölk, Kalles Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. 夕食: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Spendrups Bright Brew, Tunnbrödsrulle. 軽食/その他: Choklad, Spendrups Bright Brew. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|