2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1942 kcal
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脂質: 85.27g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 155.82g.
朝食: Seğmen Tahin Helva, Merba Nougatellu Cookies, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Sek Günlük Süt, İçim Mozzarella Peyniri, Яйцо, Авокадо. 昼食: Sek Günlük Süt, Суп Овощной, Куриное Филе. 夕食: Голубика, Cappy Pulpy Portakal, Martini Bianco, Sek Günlük Süt, Sek Protein Sade Quark, Torku Lor Peyniri. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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