no te preocupes aveces solo es retención de líquidos y no grasa, es normal de seguro en una semana regresas al peso que tenías antes de vacaciones, pero aliméntate bien y sin restricciones^^
2022年 08月 5日 投稿者: Janet091
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Naah ni te angusties por ello 😅 como dice el otro comentario a lo mejor es retención de líquidos! no te culpes, eso no ayudará 😅
2022年 08月 5日 投稿者: Ivan Valdes
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Gracias por sus palabras😃😃 me ayudan mucho💪💪
2022年 08月 5日 投稿者: briannaacal
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Ándale si, no puedes aumentar tanto de grasa en tan poco tiempo, segurísimo es retención de líquidos, te pondrás al corriente rápido, a continuar con más ganas! Ya tuviste tus días de vacaciones a todo dar!!! 🥰
2022年 08月 5日 投稿者: Ale.2841
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cómo ya te mencionaron lo más seguro es que es retención de líquidos... seguramente consumiste una dieta alta en carbohidratos lo que te llevo a la retención de líquidos... empieza de nuevo con el ejercicio y baja considerablemente tu consumo de carbo, azúcar y verás que te recuperas muy rápido 👍
2022年 08月 6日 投稿者: FredyNJ
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Esa es la actitud saludos
2022年 08月 7日 投稿者: jaimeenri72
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échale ganas! todo está bien, solo son kilitos de agua , y poca grasa, con ayuno intermitente y una buena dieta baja en carbohidratos y alta en proteína te recuperas rapido
2022年 08月 7日 投稿者: angelitoyopi
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Ánimo no pasa nada, recuerda solo vuelve a iniciar, disfruta del proceso que esto no es un carrera contra nadie. Roma no se construyó en un día
2022年 08月 8日 投稿者: aruizt1986
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casi es pura agua, ni te molestes en preocuparte
2022年 08月 8日 投稿者: andreselias.fr
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yo dejé la dieta desde julio en las vacaciones 😞y apenas se me ocurrió pesarme ayer, subi 8 kilos
2022年 08月 8日 投稿者: jesychiki
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A mi este mes me está costando tmb!!
2022年 08月 8日 投稿者: karenGzs
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Ánimo, vuelve a comenzar 😉
2022年 08月 9日 投稿者: DannuCC
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