2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1647 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 227.68g.
朝食: Nutrileche Leche, Kellogg's Choco Krispis, Churros, Sopes. 昼食: Calabaza, Espaguetis, Torta de Milanesa. 夕食: Ricolino Pikaros, Churros, Bachoco Nuggets de Pollo. 軽食/その他: Philadelphia Queso Crema Original, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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