2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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961 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 109.11g.
朝食: Premier Protein Cake Batter Delight, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. 夕食: Ritz Toasted Chips - Sour Cream & Onion, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Chick Fil A Chick Fil A Sauce, Great Value Organic Spring Mix- Baby Lettuce, Baby Greens, Claussen Kosher Dill Spears, Yellow Tomatoes , Oscar Mayer Slow Roasted Roast Beef, Great Value Deli Style Sliced Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. 軽食/その他: Albanese Gummi Bears. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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