2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 58.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1889 kcal
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脂質: 98.65g | たんぱく質: 134.53g | 炭水化物: 116.70g.
朝食: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Schaller & Weber Gold Medal Pate , Oroweat Keto Bread, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Milk Bar Cereal Milk, 365 Organic Reduced Fat Milk, Bananas . 昼食: Primo Gusto Genoa Salami, Baskin-Robbins Sugar Cone. 夕食: 365 Queso Fresco, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Trader Joe's Kettle Cooked Chicken Soup. もっと...
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週に7 kg増量中
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