2022年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1681 kcal
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脂質: 65.07g | たんぱく質: 114.13g | 炭水化物: 155.65g.
昼食: Tempe Goreng, Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng, Usus Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Lele Goreng, Nasi Uduk. 軽食/その他: NutriSari American Sweet Orange. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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