2022年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
1250 kcal
|
脂質: 42.53g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 153.46g.
朝食: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Äpfel, Corny Free Schoko, Babybel Mini Babybel. 夕食: Corny Free Schoko, MAMA Instant Noodles Vegetable Flavour. 軽食/その他: Rum. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|