2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1204 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 127.99g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, York Fresh Ролл, Hershey's Карамельный Сироп, Нектарины, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Голубика. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Сырный Суп. 夕食: Mixbar Соленый Попкорн, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Леденец, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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