2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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886 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 95.93g.
朝食: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Мираторг Буженина "Домашняя", Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 昼食: Я Морс Ягодный , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Овощное Рагу. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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