2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 83.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1332 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 79.99g | 炭水化物: 164.79g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes , Boar's Head Black Forest Deli Ham. 昼食: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower , Chili Con Carne with Beans. 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce. 軽食/その他: That's It Fruit Bar, Cantaloupe (Muskmelon), Publix Red Seedless Grapes, Great Value Mozzarella String Cheese, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Grapes, Great Value Green Olives, Great Value Mozzarella String Cheese. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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