2022年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1472 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 98.53g | 炭水化物: 149.42g.
朝食: Manzana, Pan de Salvado, Huevo. 昼食: Sopa de Arroz. 夕食: Repollo, Tomates, Tarta de Acelga. 軽食/その他: Ilolay Leche Entera, Nutrilab Proteina, Nutrilab Proteina. もっと...
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体重に変化ありません
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