2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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787 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 82.06g.
朝食: Яйцо (Целое), Красная Цена Батон Народный, Салат утренний. 昼食: Квилли Милли Сметана 10%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Кабачок, Пекинская Капуста, Индейка Отварная, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Суп кабачовый. 夕食: Салат утренний. 軽食/その他: Магнит Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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