2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
1338 kcal
|
脂質: 69.08g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 120.51g.
朝食: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Дубки Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами, Лента Спаржа по-Корейски. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". 夕食: Лента Спаржа по-Корейски, Помидоры, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|