2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
2868 kcal
|
脂質: 136.36g | たんぱく質: 135.71g | 炭水化物: 270.23g.
朝食: Протеин Бар Батончик Ваниль, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Моя Цена Сливки 10%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Пятерочка Персик, Перловка Отварная, Печеночные Оладьи, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи. 夕食: Торт, Глобус Торт Чизкейк с Вишней, Батон, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|