2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 78.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
1095 kcal
|
脂質: 46.07g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 77.60g.
朝食: Арахис Жаренный Зеленый Слон, Черешня, Магнит Слива, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное со. 夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Моя Цена Минтай. 軽食/その他: Печем Дома Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|