2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
2071 kcal
|
脂質: 65.97g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 294.47g.
朝食: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Наггетсы (5), Кофе с Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Подсолнечное, Сметана , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Арбуз, Пепси Пепси, Бургер Кинг Донат Клубничный. 軽食/その他: Шаурма с Курицей, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|