2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
1182 kcal
|
脂質: 57.76g | たんぱく質: 81.83g | 炭水化物: 85.59g.
朝食: Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Манна Крупа, Злагода Пряжена Сметана 10%, Яичный Желток, Своя Линия Творог Нежирный, Голубика, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Яготинский Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Кулиничи Пирожок с Яблоком, Яготинский Молоко 3,2%, Малина, Молочный Дар Адыгейский Сыр. 夕食: Голубика, Молочный Дар Адыгейский Сыр, Яготинское Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|