2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
1975 kcal
|
脂質: 98.92g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 216.73g.
朝食: Красный Октябрь Маска, Цикорий с Молоком, Йола Ветчина К Чаю, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики. 昼食: Жареная Картошка, Lay's Чипсы, Хлебзавод 7 Хлеб Новый с Зерновыми Добавками, Сладкая Булочка, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Блинчики, Йола Ветчина К Чаю. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|