2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1233 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 132.92g.
朝食: Сахар, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Петрушка, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Хлеб Черный, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ikea Фрикадельки Классические, Картошка Вареная. 軽食/その他: Перекресток Персик. もっと...
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体重に変化ありません
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