2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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754 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 79.66g.
朝食: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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