2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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990 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 111.31g.
朝食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. 夕食: Малина, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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