2022年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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229 kcal
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脂質: 9.76g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 9.07g.
朝食: Творог 5%, Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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