2014年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 12日:
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1955 kcal
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脂質: 77.68g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 232.11g.
朝食: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Roggenmischbrot, Honig, Philadelphia Doppelrahmstufe. 夕食: Weinschorle, Langnese Cremissimo Schokolade, Rührei, Bratkartoffeln. 軽食/その他: Haribo Colorado, Freeway Apfelschorle (Flasche). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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