2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1670 kcal
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脂質: 66.85g | たんぱく質: 178.83g | 炭水化物: 79.35g.
朝食: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Datteltomaten, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren . 昼食: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Dönerfleisch. 夕食: Gutes Land Handkäse, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vaihinger Multivitamin 10 Fruchtsaft. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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