2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1846 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 140.54g | 炭水化物: 215.16g.
朝食: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Долина Легенд Творог 5%, Банан. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. 夕食: Сыр Фета, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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