2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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697 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 71.42g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Cafezinho, Ovo Mexido. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Folhas, Tomates, Frango Assado. 軽食/その他: Pão Francês, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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