2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
1541 kcal
|
脂質: 67.40g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 132.52g.
朝食: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. 昼食: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ржаной Хлеб, Гелиос Кефир 3,2-4%, Сыр Российский. 夕食: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Полет Миндальное Печенье, Джин с Тоником, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 6%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Coffee Like Капучино (300мл). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|