2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1170 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 80.06g.
朝食: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette , Дивный Берег Кета Соленая, Лента Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Кефир 2,5%, Яйцо. 夕食: Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь , Карат Сливочный Сыр Violette , Инской Хлеб Сибирский, Огурец (с Кожурой), Дыня. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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