2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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293 kcal
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脂質: 7.56g | たんぱく質: 24.07g | 炭水化物: 4.31g.
夕食: Vinho Branco de Mesa, Salmão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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