2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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872 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 35.44g | 炭水化物: 97.74g.
朝食: Apfel, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten. 昼食: Knorr Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: McDonald's Pommes Frites (Mittel). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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