2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1099 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 93.55g.
朝食: Plátano, Santa Clara Leche Entera, Quaker Avena, Espinacas, Huevo Revuelto, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. 昼食: Patas de Pollo, Esquites. 夕食: Huevo Revuelto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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