2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1103 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 112.52g.
朝食: Сметана 15%, Подсолнечное Масло, הטחנות הגדולות של א״י- חיפה קמח כוסמין מלא100%, Красный Картофель (с Кожурой), Яйцо. 昼食: Салат Венигрет. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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