2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1067 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 101.43g | 炭水化物: 108.78g.
朝食: Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Ovo Frito. 昼食: Parati Penne, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Isabela Akkari Alfajor de Cookies & Cream, Danone Yopro 25G High Protein Cookies Caramel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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