2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1240 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 196.45g.
朝食: Guayaba, Lala Leche, Evolution WP100 Plátano, Mangos, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral. 昼食: Plátano, Knorr Arroz con Tomate, Coca-Cola Sin Azucar, Los Volcanes Queso Oaxaca, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. 軽食/その他: Nestlé Larín Avellana, Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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