2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1769 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 170.70g | 炭水化物: 174.35g.
昼食: Penne, Kronfågel Kyckling. 夕食: ICA Fläskytterfilé, ICA Jasminris. 軽食/その他: Storck Knoppers Nutbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Kanelbulle. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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