2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1828 kcal
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脂質: 104.58g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый, Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Davega Веганский Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Пышка Курник с Курицей и Картофелем . 夕食: Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Суп Пюре. 軽食/その他: Варенье, Нектарины. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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