2022年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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387 kcal
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脂質: 13.81g | たんぱく質: 4.69g | 炭水化物: 60.12g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Kopenhagen Pão de Mel, Parati Pão de Mel Doce de Leite. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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