2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1419 kcal
|
脂質: 73.11g | たんぱく質: 43.82g | 炭水化物: 162.05g.
朝食: Jelly Beans, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Plums , Olive Oil, Tomatoes. 夕食: Penne, Grapes, 1% Fat Milk, Boursin Garlic & Fine Herbs, Egg. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn , Peanuts , Hershey's Chipits, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar, Lindt Excellence 70% Cacao. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|