2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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955 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 132.75g.
朝食: NutriSystem Biscotti Bites, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: NutriSystem Beans & Ham Soup. 夕食: Lettuce, Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots, NutriSystem Harvest Grain Bowl. 軽食/その他: NutriSystem Lemon Cooler Cookie, Cauliflower , NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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