2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1923 kcal
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脂質: 96.92g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 183.95g.
朝食: Чизкейк, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 昼食: Картофель Отварной, Грудка, Арбуз, Помидоры, Байсад Спагетти, Перец. 夕食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Нектарин, Нектарин. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Ярче Конфеты, Акконд Рулада Арахис. もっと...
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体重に変化ありません
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