2011年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 28日:
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2465 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 120.88g | 炭水化物: 345.80g.
朝食: flax meal, Organic Steel Cut Oats, Nature's Three Berries, Organic Wild Blueberries. 昼食: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cashew Nuts, Grapefruit (Pink and Red), Apples. 夕食: bullet proof, egg white, egg, Cabernet Sauvignon Wine, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Bing Cherries. 軽食/その他: recoverite, cytomax, GL6 Advanced Glutamine Complex, heed, apple, whey protein. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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